Dieser Timer läuft im klassischen Pomodoro-Rhythmus: 25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause, und nach jeder vierten Runde eine lange Pause von 15 Minuten. Einmal starten, und er führt dich durch den ganzen Zyklus, mit einem sanften Ton bei jedem Wechsel.
Du brauchst kein Konto. Registrieren musst du dich nur, wenn du deine Sessions speichern, taggen und auf Wochenziele anrechnen willst.
So nutzt du ihn
Schreib dir vor dem Start eine Aufgabe auf, nicht eine Liste, sondern genau eine Sache. Starte den Timer und arbeite bis zum Ton nur daran. Wenn er klingelt, hör auf, notfalls mitten im Satz, und mach die Pause weg vom Bildschirm.
Nach vier Runden gibt dir der Timer eine längere Pause. Nimm sie. Die lange Pause sorgt dafür, dass sich die fünfte und sechste Runde nicht anfühlen wie durch Schlamm waten.
Warum 25 Minuten funktionieren
Fünfundzwanzig Minuten sind kurz genug, dass Anfangen sich nicht wie eine große Verpflichtung anfühlt, und lang genug, um etwas Echtes zu schaffen. Ihre Hauptaufgabe ist nicht maximale Leistung, sondern dass der Start leicht wird, denn genau dort sitzt das meiste Aufschieben.
Sobald das Anfangen nicht mehr das Problem ist, probier längere Blöcke. Die 25 sind eine Konvention, kein Gesetz.